Bewegung auf dem Dätwyler Areal
Sportliche Erholung am Feierabend
Die Dätwyler Stiftung begeistert im Frühling mit sportlichen Angeboten auf dem Dätwyler Areal. Nach der erfolgreichen Bewegungsserie im Sommer im Haus der Musik folgt eine weitere Indoor Variante in der Aula Uristier. Ein Beitrag zur Gesundheit und Lebensqualität für die Urner Bevölkerung.
Bewegung, Entspannung und neue Energie: Im März lädt die Dätwyler Stiftung zu drei besonderen Angeboten ein, die Körper und Geist stärken.
Unter dem Motto «Sanft. Belebend. Bewegt Uri.» wird die Aula Uristier in Altdorf zum Treffpunkt für alle, die sich etwas Gutes tun möchten.
Weitere Details finden Sie auf dem Flyer.
Programm:
- 10 März: physioPilates und FAMO mit Ramona Furrer
Ganzheitliche Bewegungspraxis mit dem Ziel die Elastizität, Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und innere Balance zu fördern.
- 17. März: Bewegungs- und Faszientraining nach Liebscher&Bracht mit Peter Muggler
Effektives Bewegungs- und Faszientraining nach Liebscher&Bracht zur Schmerzreduktion, verbesserten Beweglichkeit, aktiver Regeneration und nachhaltiger Körperwahrnehmung im Alltag für jedes Fitnesslevel.
- 24. März: Fit&Aktiv für jedermann mit Nicole Baumann
Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, gelenkschonend, motivierend, alltagstauglich, ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters mit Spaß, Abwechslung und Energie.
Zeit: jeweils 17.30 Uhr (Dauer ca. 60 Minuten)
Ort: Aula Uristier, Dätwylerstrasse 25, Altdorf
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Mätteli oder Badetuch
Garderoben und Duschen sind vorhanden.
Der Eintritt ist frei!
Mit dieser Aktion setzt die Dätwyler Stiftung ein Zeichen: Bewegung soll für alle zugänglich sein – für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Gemeinschaft in Uri.